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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐭🐑,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐮。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐸,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐊🐯。多年以前🐩,联赛期间一天一练的情况下🦨🐼,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午。有外教开始把训练提前到上午🐔🐼🦙,他给出的理由是🐅,上午训练🐷,人的注意力会比下午更集中。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐭🦙,一天一练的情况下🐀,的确是上午安排的训练更多🦥。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐫🐷,最近夏天高温期间🦙🐹,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐕。每星期球队的所有训练,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐇。上午训练🦘🐿🦨,还有一个原因是球员在上午训练完之后🦔,可以有一个完整的下午和晚上🐴🐖,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐷🐕‍🦺🐆。说到底🐢,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐾,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律,相对不自律🦍🐔,当然会更加挑战你的人性🦌🐆。自律🦓,从来都不是一件容易事。
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评论
  • 丶妖言惑众 2024-09-01
    设置操作简单、网络音视频信号稳定、信息传递安全🐔。
  • 快乐小仙女 2024-09-01
    独有的目录提取、精准搜索功能让您阅读更轻松🐫🦏🐹,更省事🐕‍🦺🐍🐏。
  • 暖风入怀 2024-09-01
    不错🦄🦘,很方便。
  • 承诺代表我的心 2024-09-01
    软件看起来还不错🦓🐏,游戏也挺全的🦥,要是免费的更多点就更完美了🦨🦒
  • 梦幻公主 2024-09-01
    很不错的软件,先设计好发型🐂🐀,在拿去给理发师剪🦄🐑。
  • 莫忘初心 2024-09-01
    这款软件操作也不难🦨,使用起来也很方便🐕‍🦺,广告也没有
  • 乖一点就抱你 2024-09-01
    还有课堂实时互动检测,巩固学习效果🦒🐆🦘,超级棒。
  • 炼狱&死神 2024-09-01
    只要轻松按一键🐻🐍,就可以将很复杂的数据处理工作交给计算机自动完成🐴🐷
  • 转身→时光静好 2024-09-01
    可用Simba客户端收发短信、彩信,可发送多达400个文字的长短信🐮。
  • 空巷新友 2024-09-01
    低带宽视频播放流畅🐫